Ces produits qui rendent ma séance de sport moins douloureuse

Ces produits qui rendent ma séance de sport moins douloureuse

 

Alors, ça y est ? On s’est remis des fêtes de fin d’année, de début d’année, de Pâques.. toussa toussa ? (Avril.. il était temps tout de même)  à peine le temps de s’en remettre qu’on constate de nouveaux les dégâts occasionnés par les kilos de foie gras, saumon, petits fours, huitres, champagne, chocolats, et autres extra de week-end, j’en passe et des meilleurs hum. On se dit « MAIS C’EST PAS POSSIBLE, j’ai quand même pas tant bu et tant mangé que ça… ». Alors que si. Grave.

Bref, dans l’idée, ce n’est pas une atrocité. Et puis.. je suis partisane du « Qu’importe le flacon, pourvu qu’on ai l’ivresse » MAIS BON. Quelques kilos tout au plus, mais surtout un gros manque de confiance qui s’installe. OKAY, LA C’EST PAS COOL ! Il faut agir. Il faut s’y mettre.. s’y re..mettre, bref, faut s’activer quoi. Le soucis, quand on n’aime pas trop trop le sport, c’est que la motivation n’est pas toujours au rendez vous. Il y’a toujours une bonne excuse déjà. Trop de travail, trop de douleurs, trop froid, trop chaud, trop ceci trop cela, bref il y’a, TOUJOURS quelque chose qui m’empêche de m’activer. Enfin.. Ce fut le cas, jusqu’à ce que je comprenne, que je fonctionnais COMME LES ENFANTS! Plus concrètement, il suffit que je me fasse miroiter une carotte et bizarrement, ma motivation revient parfois au galop (oui je sais, c’est triste, mais bon, on n’est pas tous en osmose avec l’effort) ! Je vous ai donc sélectionné ce TOP 3 des produits qui participent aujourd’hui à me faire bouger mes petites fesses ! SI SI SI JE VOUS ASSURE !! Testé. Approuvé.

► Les écouteurs SoundSport Free de Bose (Listen to the music) 

La musique adoucit les moeurs, la douleur aussi car pendant que vous fredonnez intérieurement votre musique préférée, vous ne pensez plus à l’effort, à la douleur ou encore à tous les km qu’ils vous reste à parcourir !!! Et D. sait qu’il y en a !!! C’est ma technique ! Du coup motivation oblige, dit MUSIQUE A FOND CHEVEUX AU VENT ! Bose dévoilait il y’a quelques mois ses derniers bijoux 100% sans fil : les SoundSport Free. La promesse ? Un son « puissant et limpide« , un excellent confort, un maintien à toute épreuve et bien entendu, Bose oblige, une connectivité Bluetooth irréprochable. COMMENT NE PAS SE LAISSER TENTER dirait le marketing ! Et, je n’ai pas été déçue en fait ! Les SoundSport Free viennent compléter les modèles de sa gamme SoundSport si vous connaissez déja. Le modèle se veut plus adapté à la pratique d’un sport intensif, voire dans des conditions plus extrêmes. Contrairement aux AirPods, ces écouteurs résistent à l’eau (et à la transpi) et permet de faire son footing sous la pluie (drôle d’idée mais bon là encore, je ne préfère pas chercher plus loin).  La connexion est fiable, et la portée excellente. Les yeux fermés, on identifierait ce son entre trois cent : c’est bien du Bose. Le confort comme le maintien sont vraiment remarquable. Comme les AirPods, ils se chargent via un petit boîtier de transport, qui peut également fournir deux charges complètes supplémentaires (soit environ 10 heures d’autonomie quand même). Le petit + réside dans la fonctionnalité « trouver ses écouteurs » via l’application mobile, un peu gadget, je vous l’accorde, mais TELLEMENT PRATIQUE. Il est bien difficile de trouver le moindre reproche à faire aux SoundSport Free, que ce soit du côté de la connectivité, du confort, de l’autonomie ou de l’usage global. Seul le design pourra ne pas forcément plaire à tout le monde – pour ma part, j’adore. , mais les goûts et les couleurs ne se discutent pas ! Toutes les infos produit ici. Comptez entre 169€ et 199€ pour ces écouteurs en fonction des distributeurs.

 

► Les produits PURESSENTIEL 

Je suis « tombée » dans la gamme de produits Puressentiel quand j’étais petite et depuis je me régale ! Composée d’un roller, d’un gel, de patchs chauffants,  d’un bain douche, un baume et d’une huile de massage, cette gamme convient parfaitement aux sportifs de haut niveau, mais également aux personnes souffrant de douleurs articulaires ou musculaires chroniques.Tous les produits de la gamme ont leurs particularités propres. Des douleurs articulaires et musculaires font souvent leur apparition suite à une séance de sport ou un faux mouvement. Et les huiles essentielles forment la recette miracle pour nous soulager rapidement. La gamme antidouleur Puressentiel Articulations et Muscles remplit parfaitement ce rôle. Je n’ai pas attendu de me remettre au sport pour en tirer les bénéfices mais je dois dire que je n’ai jamais autant aimé ces produits que depuis que mes week-end sont intenses d’entrainement. Voici notamment quelques produits qui valent vraiment le détour ! Numéro 1, l’huile de massage bio qui permet la préparation et la récupération musculaire. Cette huile contient 6 huiles essentielles bio (gaulthérie, eucalyptus citronné, genièvre, lavande, menthe poivrée, romarin à camphre) dans 4 huiles végétales biologiques (arnica, piment, reine des près, sésame). Toutes agissent en synergie pour décontracter, chauffer, réduire la douleur et l’inflammation. Elle n’est pas trop grasse (ça reste une huile mais elle ne rend pas « poisseux »), elle ne tâche pas et elle a l’odeur caractéristique de la gaulthérie (odeur du salicylate de méthyle que l’on retrouve fréquemment, et pour cause, dans les baumes et crèmes de décontraction musculaire). Utilisée en friction avant l’effort, elle permet de chauffer les muscles (attention, cela ne remplace pas l’échauffement mais le complète!). Un soulagement quasi immédiat. Huile de massage bio – Arnica & Gaulthérie PURESSENTIEL® ARTICULATIONS & MUSCLES 100 ml : 17,60 €.

Le Roller, lui, va rapidement soulager la douleur grâce notamment à son effet acupresseur qui reproduit l’effet d’un massage profond. A base de 14 huiles essentielles, 3 applications quotidiennes sont recommandées pour les personnes souffrant de douleurs musculaires ou articulaires. Son efficacité a été prouvée lors d’une étude et il est même reconnu comme dispositif médical. Roller PURESSENTIEL® ARTICULATIONS & MUSCLES 75 ml : 16,90 €. 

Les Patchs chauffants aux 14 huiles essentielles servent en cas de courbatures, douleurs articulaires, et soulagent même en cas de torticolis, arthrose, rhumatismes, ou encore lumbagos. Avec leurs composants à 99,7% naturels, les patchs sont faciles à utiliser, sans odeur, et s’adaptent à toutes les zones. Pratique et efficace ! Boîte de 3 patchs chauffants PURESSENTIEL® ARTICULATIONS & MUSCLES : 17,70 €

espace

► Les BASKETS !!! LA VIE !!! 

Qui dit carotte dit cadeaux, et qui dit sport dit Basket de compétition ! Voui ! Mais bon, on n’est pas obligé de s’acheter TOUJOURS que des basket pour faire du sport.. On peut en acheter pour la frime.. pour le StYlE quoi.. 😀 Toujours plus avant-gardiste, avec son style rétro et sa semelle Boost, la basket Adidas est de loin ma préférée. Une chaussure sobre et cool qui allie le savoir-faire de la marque tant au niveau de la technique que du design. Et une ambassadrice de choix pour ce modèle en l’occurence: Sofia Richie. Figure emblématique de la mode, la jeune américaine est connue pour ses looks pointus inspirés des 90’s et ses talents de mannequin. Une collaboration qui prouve que l’on peut être à l’aise dans ses baskets tout en restant fashion. Qu’on soit plutôt petite robe noire ou bien jean cropped, la sneaker INIKI Chalk White ajoute une touche sportswear et tendance, ainsi qu’une sensation de confort tout au long de la journée, je valide 100%. Une exclusivité Foot Locker. Iniki Chalk White, adidas x Foot Locker. Infos sur le site  (photo capsule-collections.com)

espace

► Grille pain qui fait des oeufs au plat (OUAI JE SAIS!^^J’ai vrillé là)

C’était un soir comme ça, alors que je vagabondais sur Amazon, je suis tombée sur ce produit des plus… merveilleux ! Je l’ai commandé. oups. Un grille pain, MAIS PAS N’IMPORTE QUEL GRILLE PAIN, OKAY? Je me sens un peu comme l’animatrice du télé achat, qui se verrait acheter chacun des produits qu’elle présente !! Ce grille-pain innovant en acier inoxydable avec cuiseur à œufs intégré, est très bien pensé! De quoi faire péter les brunch perso, idéal pour reprendre des forces après l’effort !! Avec, SVP, un mini-poêle intégrée avec revêtement antiadhésif, multifonction: griller/réchauffer/décongeler le pain, faire cuire à la poêle, à la vapeur, pocher… Sa fonction de réchauffage et surtout de maintien au chaud sont efficaces quand on prépare des tartines. Petit + pour la fonction décongélation! C’est vraiment un gadget, mais si vous avez un peu de place, et que vous aimez vous faire des kiffs, je recommande vivement!!!! Grille pain dernier cri : Aicok Grille Pain, 2 Fentes, 1250W, Argent

 

Allez! Zou!! Au sport maintenant !